お金・相場・暗号資産をやさしく書く個人ブログ
Alex 
米国株バブルへの警戒が強まっています。Yahoo Financeによると、ナスダック総合指数は1カ月で8.0%下落しました。圧力の出どころは債券市場です。10月の消費者物価指数（CPI）が予想を上回ったことを受け、11月10日に米10年債利回りは4.98%まで戻りました。CNBCによると、FRB（米連邦準備制度理事会）のクリストファー・ウォラー理事の発言も利上げ観測を押し上げ、エヌビディアは2日続けて売られています。現金や分散型ファンドは今のところ持ちこたえており、損失が真っ先に出るのはハイテク偏重のポートフォリオです。次のインフレ指標が、これが割高感の調整なのか、より深い巻き戻しの入り口なのかを教えてくれます。
ビットコインは30日間で13.11%下落して72,844ドルに達し（CoinGecko、2026年11月10日）、仮想通貨恐怖・強欲指数は市場が恐怖に包まれていることを示している。この指数は32で恐怖域にあり（Alternative.me、2026年11月10日）、仮想通貨の時価総額全体が24時間で6.25%も減少した。これほど急速に損失が積み上がると、群衆のパニックが警告なのか、それとも機会なのかを知りたくなる。本ガイドでは、この指数がどのように機能し、現在の数値が何を示し、恐怖が実際にあなたのポートフォリオにとって有用な予測を提供するかどうかを正確に解説する。
ビットコインイーサリアムソラナ比較すると、30日間で最も下げたのはソラナの21.58%安でした。下げが最も小さかったのはジーキャッシュの6.27%安で、ビットコインは9.96%安の$74,815、イーサリアムは15.49%安の$2,116です（CoinGeckoの2026年11月10日時点のデータ）。ネットワークが壊れたわけではありません。値動きの大きい資産が一斉に売られるリスクオフ（リスク回避）の月で、今週の米インフレ指標とマイナー（採掘業者）の売りが続くかどうかが、下げが深まるかを左右します。
9月の米消費者物価は前年比3.74%（BLS、CPI-U）で、この数字が10月CPI発表の見どころを測る基準になります。発表は本日11月10日（火）の米東部時間午前8時30分、日本時間では午後10時30分です。FRBの実効金利は3.88%（ニューヨーク連銀）で、現金はかろうじて物価に追いついている程度です。
経済指標読み方は、ひとつの数字から始まります。2026年9月の米国のインフレ率は3.74%でした（米労働統計局、BLS）。この数字は、FRBの実効金利3.88%（ニューヨーク連銀、11月6日）のすぐ下にあり、現金は物価をわずかに上回っているだけです。だから新しい指標が出るたびに市場が大きく揺れます。11月9日にS&P500が2.35%急伸したのも、その一例です（Yahoo Finance）。
金価格推移今日を確認すると、金は1オンス4,119.40ドルで、3か月前から6.79％下落しています。これは2026年11月10日時点のCOMEX先物価格（Yahoo Finance）で、下げの大半は10年債利回り4.86％とドル高が説明します。利息を生まない金を持つコストが、それだけ重くなったということです。次の焦点は本日発表の10月CPI。口座の金が消えるわけではありませんが、この3か月は現金にも負けています。
ラムジー12%ルールは、投資が年12%で増える前提で、退職後は資産の約8%を毎年使えるとする考え方です。私は12%を前提に計画を組むのは楽観的すぎると考えています。S&P 500は直近1か月で5.0%下落しており（Yahoo Finance、2026年11月6日時点）、退職直後に相場が崩れると、8%の取り崩しには余裕がほとんどありません。
NVIDIAジェンスン・フアン調査は、決算発表の9日前にあたる2026年11月8日に始まりました。取締役会は、独立取締役の委員会が外部の弁護士の支援を受け、「フアン氏が外国の情報機関による工作の標的になった」とする最近の報道を調べると発表しています。同時に、国家安全保障や同社の機密が侵害されたと「信じる理由はない」とも述べました。
原油価格チャート見方を先にまとめます。WTI原油は1バレル90.16ドルで、3か月前より9.78%高い水準です（Yahoo Finance、2026年11月9日）。一方、直近1か月では3.82%下落しました。夏の終わりと比べれば割高で、最近の高値からは少し落ち着いた状態です。家計ではガソリン代やインフレに響き、利下げも進みにくくなります。
配当利回りは年間配当を株価で割った数字で、いまは米10年債利回り4.86%が比べる基準になります。この4.86%は2026年11月6日時点の値（Yahoo Finance）で、これより低い利回りの株は、配当の増加か値上がりで差を埋めないと、取っているリスクに見合いません。以下では計算式、1万ドルを使った具体例、そして私自身がもっと早く知りたかった落とし穴を順に説明します。